6月になると、アウトドア活動が増え、日差しが強くなるにつれて、多くの人がサングラスを探し始めます。外で過ごす時間が長い日には、サングラスをかけるだけで視界が格段に快適になり、全体の印象も変わります。特に、歌手のジェニーのようにサングラスをファッションのポイントとして活用する人が増えていることから、デザインを優先して選ぶケースが多く見られます。しかし、サングラスを選ぶ際には、デザインだけで決めてしまうのは避けたいところです。サングラスの主な役割は、眩しさを軽減し、紫外線から目を守ることだからです。

サングラス選びで考慮すべき重要な要素

サングラスを選ぶ際に、見逃せない基準を見ていきましょう。まず、レンズの色についての誤解を解いてみましょう。多くの人は、濃い色のレンズが紫外線をよく防いでくれると考えていますが、実はそうではありません。レンズの色合いの濃さと紫外線遮断機能は別物です。

• 濃い色のレンズは眩しさを軽減できますが、紫外線を十分に遮断できない場合があります。
• 暗い色のレンズを着用すると、瞳孔が大きくなり、紫外線が目の奥に入り込む可能性があります。
• したがって、レンズの色よりも、紫外線を遮断する機能があるかどうかをまず確認する必要があります。

紫外線遮断表示の確認

サングラスを購入する際は、製品の説明やラベルに記載されている紫外線遮断表示をまず確認することをおすすめします。「UV400」や「100% UV protection」といった表示は、紫外線を遮断する効果を示しています。UV400の「400」は、紫外線と目に見える光を分ける境界線を意味します。紫外線は、私たちが目で見ることができる光よりも波長が短い領域に属するため、UV400表示は400nm以下の紫外線を遮断するという意味になります。

古いサングラス、レンズの状態を点検する

古いサングラスを毎年取り出して使っている場合は、状態を点検する必要があります。見た目は問題なくても、保管環境や使用習慣によってレンズの状態は変化する可能性があるからです。レンズに傷が多い場合やコーティングが剥がれている場合は、眩しさが強くなり、視界がぼやけて感じられることがあります。このような状態で使い続けると、目の疲れが増す可能性があります。

• 頻繁に着用するサングラスは、約2年ごとに紫外線遮断状態を確認しましょう。
• レンズの状態が不明な製品は、眼鏡店で紫外線透過率を確認するのも良い方法です。

レンズ保護のための保管と洗浄方法

サングラスを使用しないときは、専用のケースに入れて保管する必要があります。バッグの中にそのまま入れておくと、レンズが傷つくリスクが高まります。レンズを拭く際も、服の裾やティッシュでこするのではなく、専用のクロスを使用するのが良いでしょう。埃がついた状態で乾いた布で拭くと、微細な傷がつく可能性があります。

海辺やプールに行った後は、レンズについた汗や塩分などを優しく拭き取る必要があります。この際、砂や埃がついている場合は、すぐにこすらず、まず払い落とすことが重要です。流水で軽くすすいだ後、専用のクロスで水分を吸い取ると、レンズ表面の損傷を減らすことができます。

夏の車内のように高温になる場所に長時間置くと、フレームが変形したりレンズが損傷したりする可能性があるため、できるだけ涼しい場所に保管することをおすすめします。レンズの内側や鼻パッドの周りに残った汗や化粧品も一緒に拭いておくと良いでしょう。

このように、サングラスを選び、管理するには、さまざまな考慮すべき点があります。デザインだけでなく、目の健康も考えて賢く選びましょう！