Recientemente, los peligros del té de regaliz han llamado la atención en Bélgica. Se ha reportado el caso de una mujer sana de 40 años que, tras beber 2 litros de té hecho con regaliz al día durante un año, desarrolló pseudoaldosteronismo. La paciente acudió al hospital presentando síntomas como entumecimiento alrededor de la boca, náuseas y vómitos, y fue diagnosticada con hipertensión severa e hipopotasemia.

¿Cómo se produce la toxicidad del té de regaliz?

Se dice que la glicirricina, el principal componente del té de regaliz, paraliza ciertas enzimas en las células renales, alterando el equilibrio hormonal. Esto provoca la secreción excesiva de cortisol, eleva la presión arterial y desequilibra los electrolitos. La paciente recibió tratamiento intensivo en la unidad de cuidados intensivos y se tomaron diversas medidas para recuperar sus niveles de potasio en sangre. Afortunadamente, la paciente fue dada de alta después del tratamiento, y un mes después de dejar por completo el té de regaliz, todos sus indicadores de salud volvieron a la normalidad.

¿Cómo prevenir los peligros del té de regaliz?

El regaliz es una hierba medicinal ampliamente utilizada en la medicina tradicional coreana, pero debemos recordar que no es una panacea. El regaliz actúa neutralizando la toxicidad de otras hierbas y armonizándolas, pero puede ser peligroso si las personas comunes lo beben indiscriminadamente. En particular, las siguientes personas deben evitar el consumo de té de regaliz:

• Pacientes con hipertensión
• Pacientes con enfermedad renal
• Pacientes con enfermedad cardíaca

Incluso las personas sanas corren un gran riesgo si beben té de regaliz a largo plazo como si fuera agua normal. Según estudios médicos, el consumo de más de 100 mg de glicirricina al día durante más de 30 días aumenta el riesgo de hipertensión e hipopotasemia.

¿El entumecimiento alrededor de la boca se debe siempre al regaliz?

El entumecimiento punzante alrededor de la boca puede estar relacionado con el té de regaliz, pero también puede ser causado por diversas razones como el estrés o desequilibrios nutricionales. Si experimenta estos síntomas, es recomendable dejar de consumir regaliz inmediatamente y acudir al médico para realizarse un análisis de electrolitos. Las personas que consumen frecuentemente suplementos de salud que contienen regaliz deben tener especial cuidado.

¿Cómo usar el regaliz de forma segura?

Para usar el regaliz de forma segura, se deben tener en cuenta los siguientes puntos:

• Consumir solo la cantidad prescrita según la indicación de un profesional.
• No consumir regaliz a largo plazo como remedio popular.
• Verificar los ingredientes y la cantidad de los productos de regaliz vendidos en el mercado.

Siempre debemos recordar que, si bien el regaliz tiene sus propios beneficios, el consumo excesivo puede dañar la salud. Es necesario tener cuidado para que las elecciones que hacemos por nuestra salud no resulten perjudiciales.