アップヘアで暑さを乗り切ろう！

真夏の猛暑の中、ロングヘアの方が最もよく選ぶスタイルの一つがアップヘアです。ヘアクリップ一つで簡単にまとめれば、うなじが露わになって涼しさを感じられますし、汗もかきにくいため、より快適な気分を保つことができます。今回の投稿では、涼しいアップヘアを作るための4つの秘訣をご紹介します！

1. ヘアクリップの位置は後頭部の中央がベスト！

アップヘアをする上で最も重要なのは、ヘアクリップの位置です。高すぎると髪の重さが片方に偏り、頭皮や首が疲れやすくなります。逆に低すぎると、椅子やソファに座ったときにヘアクリップが押されて不快に感じることも。そこで最も無難な位置は、まさに後頭部の中央付近です。こうすることで髪の重さが均等に分散され、通気性も良くなるため、より涼しい感覚を保つことができます。

2. 後れ毛はすっきりとまとめよう！

アップヘアをする際に後れ毛が額や首の周りに垂れてくると、だらしない印象を与えかねません。特に夏場は、わずかな後れ毛一つで暑苦しく見えてしまうことも。そんな時は、柔らかいヘアスティックやヘアマスカラを少量使い、必要な部分だけ自然に整えてみてください。ただし、使いすぎると頭皮に残りカスが残る可能性があるので、外出後は必ず頭皮をきれいに洗い流すことが重要です。

3. 髪と頭皮も休ませよう！

ヘアクリップをきつく締めすぎたまま同じ位置を長時間維持すると、髪のダメージや牽引性脱毛症のリスクが高まる可能性があります。頭皮が引っ張られるような痛みを感じるなら、すでにきつく結びすぎている可能性が高いです。そのため、外出の合間に一時的に髪をほどいて頭皮を休ませたり、ヘアクリップの位置を少しずつ変えたりするのが良いでしょう。睡眠時は髪をほどくか、緩めに結んで髪と頭皮への負担を減らすことが役立ちます。

4. 濡れた髪はしっかり乾かしてから結ぼう！

シャワー直後や汗で濡れた髪をすぐにアップヘアにすると、髪が伸びた状態でダメージを受けるリスクが高まります。また、頭皮に湿気が残って臭いやかゆみが生じることも。そのため、タオルで水分を取った後、ドライヤーの冷風やぬるい風で頭皮からしっかりと乾かしてからヘアクリップを使用するのがおすすめです。こうすることで、アップヘアの形もより長く維持でき、夏の頭皮ケアにも大きく役立ちます。

このように4つの秘訣で、アップヘアを涼しく健康的に維持することができます。この夏は、涼しいアップヘアで暑さを乗り切り、素敵なスタイルを作りましょう！