Vértigo en mitad de la noche, ¿cómo actuar?

¿Alguna vez han experimentado vértigo repentino en mitad de la noche? Levantarse para ir al baño y sentir que todo da vueltas, o que las piernas flaquean y les hace caer, puede ser muy desconcertante y angustiante. La idea de "¿será un derrame cerebral?" puede cruzarse por sus mentes. Sin embargo, estos síntomas son comunes en urgencias. De hecho, según estudios, aproximadamente 3 de cada 100 pacientes en urgencias acuden por vértigo.

Diversas causas del vértigo

Las causas del vértigo son muy variadas. Pueden ir desde problemas en el aparato vestibular en el oído interno, hasta hipotensión ortostática, deshidratación, hipoglucemia, problemas cardíacos o efectos secundarios de medicamentos. En raras ocasiones, puede ser una señal de enfermedades del sistema nervioso central como un derrame cerebral. Por lo tanto, en lugar de preocuparse inmediatamente por el vértigo, es importante observar qué otros síntomas lo acompañan.

• Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB): Se caracteriza por vértigo rotatorio, a menudo acompañado de náuseas y vómitos.
• Hipotensión ortostática: Puede manifestarse como vértigo al ponerse de pie.
• Hipoglucemia nocturna: Los pacientes diabéticos deben prestar atención a este síntoma.
• Deshidratación: En personas mayores, puede ocurrir por no beber suficiente agua.

No ignore las señales de alarma

Lo más importante cuando se experimenta vértigo son los síntomas acompañantes. Si sienten debilidad o entumecimiento en un brazo o pierna, deben acudir inmediatamente a urgencias. Lo mismo ocurre si el habla se vuelve confusa, ven doble o experimentan pérdida de visión en un lado. Si aparecen estas señales de alarma, es más seguro llamar al 112 para pedir ayuda en lugar de intentar desplazarse en su propio vehículo.

Cómo actuar ante el vértigo

Si el vértigo no es severo y no hay señales de alarma de derrame cerebral, lo primero es ayudar a la persona a tumbarse o sentarse en una posición segura. Prevenir caídas y lesiones es lo más importante. A continuación, se detallan los pasos a seguir:

• Cerrar los ojos y evitar movimientos.
• Bajar la intensidad de las luces de la habitación para crear un ambiente más calmado.
• Aflojar cinturones o ropa ajustada.
• Intentar respirar profundamente durante 10-20 minutos y observar la evolución.

En este punto, se debe evitar forzar a la persona a beber agua o tomar medicamentos. Si hay náuseas intensas, tragar agua o pastillas puede suponer un riesgo de aspiración. Esto es especialmente importante en personas mayores.

Si el vértigo disminuye y la persona está consciente, es una buena idea buscar atención médica al día siguiente en neurología o otorrinolaringología. El vértigo recurrente requiere diversas pruebas para determinar la causa. Sin embargo, en casos de vértigo severo, vómitos persistentes, o en personas mayores con antecedentes de hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas o derrames cerebrales, no se debe tomar a la ligera.

En conclusión, el vértigo nocturno puede ser aterrador, pero no todo vértigo significa un derrame cerebral. Sin embargo, hay situaciones en las que no se puede simplemente ignorar pensando "ya se me pasará". Los criterios que los familiares deben tener en cuenta son claros. Si hay alguna anomalía en un brazo o pierna, el habla, la visión, la marcha, la conciencia o un dolor de cabeza muy intenso, se debe acudir inmediatamente a urgencias. Si no hay estas señales, lo principal es prevenir caídas, mantener la calma y, al día siguiente, buscar un diagnóstico para determinar la causa. Lo más importante en el manejo del vértigo es no entrar en pánico y saber identificar las señales que sí requieren atención urgente.