Was ist orthostatische Hypotonie?

Lassen Sie uns mehr über orthostatische Hypotonie erfahren, auf die besonders im Sommer geachtet werden muss. Orthostatische Hypotonie ist eine Erkrankung, die Schwindel oder Ohnmacht verursacht, wenn der Blutdruck beim plötzlichen Aufstehen stark abfällt. Normalerweise wird sie diagnostiziert, wenn der systolische Blutdruck um 20 mmHg und der diastolische Blutdruck um 10 mmHg oder mehr innerhalb von 3 Minuten nach dem Aufstehen aus liegender oder sitzender Position abfällt. Dieses Symptom tritt auf, weil das Blut nicht ausreichend zum Kopf gelangt, was zu vorübergehenden Sehstörungen oder Bewusstlosigkeit führen kann.

Achten Sie im Sommer auf orthostatische Hypotonie

Orthostatische Hypotonie tritt im Sommer häufiger auf. Dies liegt daran, dass bei steigenden Temperaturen der Körper dehydriert und die Blutgefäße erweitert werden, was den Blutdruck senkt. Laut Statistiken der Health Insurance Review & Assessment Service (HIRA) steigt die Zahl der Patienten, die im August, einem Sommermonat, wegen orthostatischer Hypotonie ärztliche Hilfe suchen, sprunghaft an, was mit der durch Hitze verursachten Dehydrierung zusammenhängt. Besonders vorsichtig sollten Personen mit chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck oder Diabetes sein, und bei Auftreten von Symptomen ist es ratsam, umgehend eine ärztliche Untersuchung durchführen zu lassen.

Ursachen und Symptome der orthostatischen Hypotonie

Die Ursachen der orthostatischen Hypotonie sind vielfältig. Dazu gehören Nebenwirkungen von Medikamenten, Diabetes, chronischer Alkoholismus und rheumatische Erkrankungen. Die Symptome variieren von Person zu Person, aber typischerweise treten Schwindel, Kopfschmerzen und allgemeine Schwäche auf, und die Symptome bessern sich beim Hinlegen. Wenn eine Hirnerkrankung vorliegt, können die Symptome der Grunderkrankung gleichzeitig auftreten.

Diagnose und Behandlung der orthostatischen Hypotonie

Zur Diagnose der orthostatischen Hypotonie ist eine Blutdruckmessung erforderlich. Nach der Messung des Blutdrucks in Ruhe wird der Patient aufgesetzt und der Blutdruck in 1-minütigen Abständen gemessen. Die Behandlung hängt von der Ursache ab und kann bei Bedarf die Gabe von Infusionen oder die Verabreichung von Medikamenten zur Vorbeugung von niedrigem Blutdruck umfassen. Allerdings müssen nicht alle Fälle von orthostatischer Hypotonie behandelt werden, und es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und zu behandeln.

Lebensgewohnheiten zur Vorbeugung von orthostatischer Hypotonie

Orthostatische Hypotonie kann vorgebeugt werden. Beachten Sie die folgenden Regeln:

• Stehen Sie morgens langsam auf und atmen Sie tief durch.
• Halten Sie Ihre Blutgefäße durch regelmäßige aerobe Übungen stark. Vermeiden Sie jedoch plötzliche Positionswechsel.
• Nehmen Sie durch regelmäßige Mahlzeiten ausgewogene Nährstoffe zu sich und meiden Sie Alkohol.
• Wenn Sie lange stehen müssen, tragen Sie Kompressionsstrümpfe, um die Blutzirkulation zu unterstützen.

Beugen Sie mit diesen Lebensgewohnheiten orthostatischer Hypotonie vor und genießen Sie einen gesunden Sommer!