Schwindel mitten in der Nacht: Was tun?

Hatten Sie schon einmal mitten in der Nacht plötzlichen Schwindel? Sie stehen auf, um zur Toilette zu gehen, und die Welt dreht sich, Ihre Beine geben nach und Sie sacken zusammen – das kann sehr beunruhigend und beängstigend sein. Der Gedanke „Habe ich vielleicht einen Schlaganfall?“ schießt Ihnen durch den Kopf. Doch solche Symptome sind häufige Notfallpatienten. Tatsächlich suchen laut Studien etwa 3 von 100 Notfallpatienten wegen Schwindel die Notaufnahme auf.

Vielfältige Ursachen für Schwindel

Die Ursachen für Schwindel sind vielfältig. Sie reichen von Problemen mit dem Gleichgewichtsorgan im Innenohr über orthostatische Hypotonie, Dehydrierung, Unterzuckerung, Herzprobleme bis hin zu Nebenwirkungen von Medikamenten. In seltenen Fällen kann es auch ein Anzeichen für neurologische Erkrankungen wie einen Schlaganfall sein. Daher ist es wichtig, nicht sofort in Panik zu geraten, sondern auf begleitende Symptome zu achten.

• Benigner paroxysmaler Lagerungsschwindel (BPLS): Charakteristisch ist ein drehender Schwindel, oft begleitet von Übelkeit und Erbrechen.
• Orthostatische Hypotonie: Schwindel kann beim Aufstehen auftreten.
• Nächtliche Hypoglykämie: Diabetiker sollten auch diese Symptome beachten.
• Dehydrierung: Ältere Menschen können dies durch geringe Flüssigkeitsaufnahme entwickeln.

Gefahrensignale nicht übersehen

Das Wichtigste bei Schwindel sind die Begleitsymptome. Wenn Sie Schwäche oder Taubheitsgefühl in einem Arm oder Bein verspüren, sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen. Dasselbe gilt, wenn Sie undeutlich sprechen, doppelt sehen oder einseitige Sehstörungen haben. Bei solchen Warnsignalen ist es sicherer, den Notruf (112) zu wählen, anstatt selbst zu fahren.

Was tun bei Schwindel?

Wenn der Schwindel nicht stark ist und keine Anzeichen für einen Schlaganfall vorliegen, ist es am besten, die Person in eine sichere liegende oder sitzende Position zu bringen. Die Verhinderung von Stürzen und Verletzungen hat oberste Priorität. Hier sind die Schritte zur Bewältigung:

• Augen schließen und möglichst ruhig bleiben.
• Die Raumbeleuchtung dimmen, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.
• Gürtel oder enge Kleidung lockern.
• 10-20 Minuten lang tief durchatmen und den Zustand beobachten.

Vermeiden Sie es, der Person in diesem Zustand Wasser oder Medikamente zu geben. Wenn die Übelkeit stark ist, kann das Schlucken von Wasser oder Medikamenten zu Aspiration führen. Dies ist besonders bei älteren Menschen riskant.

Wenn der Schwindel nachlässt und die Person bei klarem Bewusstsein ist, kann es ratsam sein, am nächsten Tag einen Neurologen oder HNO-Arzt aufzusuchen. Wiederkehrender Schwindel erfordert weitere Untersuchungen zur Ursachenfindung. Bei starkem Schwindel, anhaltendem Erbrechen oder bei älteren Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen oder Schlaganfall in der Vorgeschichte sollten Sie jedoch nicht zögern, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Schwindel mitten in der Nacht beängstigend sein kann, aber nicht jeder Schwindel bedeutet einen Schlaganfall. Es gibt jedoch Fälle, in denen man nicht einfach sagen sollte: „Ich ruhe mich aus, dann wird es besser.“ Es gibt klare Kriterien, auf die Angehörige achten sollten. Wenn eines der folgenden Symptome vorliegt: Schwäche in einem Arm oder Bein, Sprachstörungen, Sehstörungen, Gangunsicherheit, Bewusstseinsstörungen, extreme Kopfschmerzen – dann müssen Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen. Wenn diese Anzeichen fehlen, sorgen Sie zunächst für Sicherheit, damit niemand stürzt, und suchen Sie am nächsten Tag nach der Ursache. Der Schlüssel zur Bewältigung von Schwindel ist, nicht in Panik zu geraten und die Warnsignale richtig zu erkennen.